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Trainingsgruppen
| Trainingszeiten Sommer 2011 |
| Freitag |
15:30 - 16:30 |
Jhrg. 2006 - 2001 |
Saalestadion |
Maren Janke & Svenja Ebeling |
| Freitag |
16:30 - 18:00 |
Jhrg. 2000 und älter |
Saalesatdion |
Claudia Losch |
| Samstag |
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Alle, die gerne Laufen! |
...erst im Herbst wieder! |
Manfred Koch |
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Gruppe 1 |
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Gruppe 2 |
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Im Herbst 2009 wurden in die Gruppe 2 alle Kinder der Jahrgänge 2001 und älter aus der Gruppe 1 integriert. Die Altersspanne liegt dementprechend ab dem Jahr 2010 zwischen 9 und 16 Jahren. Alle Athleten/Innen haben schon an Wettkämpfen teilgenommen. Aber es sind durchaus auch interessierte Kinder und Jugendliche willkommen, die noch keine Wettkampferfahrung haben.
Im Sommertraining werden die bereits erlernten Grundtechniken der Leichtathletik mit Trainerin Claudia Losch weiter ausgebaut, im zeitlichen Wechsel trainieren die Athleten Sprint, Sprung, Wurf und Ausdauer.
Der Schwerpunkt im Wintertraining liegt auf der konditionellen Ausbildung, der allgemeinen Athletik und insbesondere auf dem Erlernen der Disziplin Hochsprung, die wir momentan nur in der Halle durchführen können.
Ball- und Laufspiele vor und nach dem Training runden jedes Treffen ab. |
In dieser Gruppe werden leichtathletische Grundlagen trainiert: Koordination, Kondition, Bewegungsvielfalt und vieles mehr.
Die 4 - 8 jährigen entwickeln unter der Leitung von Maren Janke und, Svenja Ebeling Ballgefühl und Körperwahrnehmung mit z.B. kleinen Sprung- oder Laufspielen. Sie erhalten Einblick in leichtere technische Fertigkeiten, die sie altersgerecht und dem jeweiligen Trainingszustand entsprechend, auf eine mögliche Wettkampfteilnahme hinführen. Interessierte Kids sind jederzeit willkommen!
Gemeinsam werden aber auch tolle Spiele gespielt, sei es Brennball, "Wer hat Angst vorm schwarzen Mann" oder das altbekannte Fangen, die Kids haben ihren Spaß!
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